02 Enero, 2018

Tres ejercicios para eliminar los excesos de las Navidades


Después de los típicos excesos que casi todos cometemos durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo, Nacho Navarrete, entrenador personal de Holmes Place, nos enseña una tabla de tres ejercicios para reactivar nuestro cuerpo. Se trata de una sencilla rutina que nos ayudará a ponernos a punto y perder de vista los kilos que hemos ganado durante las últimas semanas. ¡Ánimo!

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