La fórmula para conectar con la felicidad

23 Noviembre, 2017

La fórmula para conectar con la felicidad


Rut Nieves se ha formado como coach con algunos de los grandes referentes mundiales, como Tony Robbins, Gregg Braden o Sergi Torres. Es autora de tres libros que han cosechado un gran éxito –‘Cree en ti’, ‘Manual avanzado de manifestación’ y ‘El amor de tu vida’– y ahora da conferencias y seminarios por toda España para desarrollar la autoconfianza como una vía para la felicidad y el éxito personal.

 

“La fórmula para conectar con la felicidad para cada persona es única”

Rut Nieves se ha formado como coach con algunos de los grandes referentes mundiales, como Tony Robbins, Gregg Braden o Sergi Torres. Es autora de tres libros que han cosechado un gran éxito –‘Cree en ti’, ‘Manual avanzado de manifestación’ y ‘El amor de tu vida’– y ahora da conferencias y seminarios por toda España para desarrollar la autoconfianza como una vía para la felicidad y el éxito personal.

¿Cuáles son las claves que explican que una persona crea en sí misma con firmeza?

Para poder creer en uno mismo el primer paso es conocerte. Si no te conoces, ¿cómo vas a confiar en ti? El conocimiento de uno mismo es básico para desarrollar la autoconfianza. ¿Cómo funciona tu mente y en que reside su poder creativo? ¿Cómo afectan tus pensamientos en tus emociones? ¿y cómo afectan éstas en lo que te sucede? Comprender nuestros mecanismos emocionales internos, el potencial que reside en nuestra forma de pensar y qué relación existe entre lo que pensamos y lo que nos sucede, nos abre la puerta a la confianza en nosotros mismos. Porque es dentro de nosotros donde reside el poder y no fuera.

¿Y cuál es el camino hacia el éxito personal?

Conocerte, amarte y comprometerte con tu felicidad, con tus sueños, contigo mismo, con tu vida. Lo primero es conocer y desarrollar el potencial que reside en ti y saber qué es lo que realmente te apasiona. Necesitas aprender a amarte,  a valorarte, a perdonarte tus errores y a perdonar a los demás, a ser comprensivo contigo mismo y con los demás, etc. Y por  último necesitas comprometerte con lo que amas, sin compromiso no hay éxito.

¿Consideras que desarrollar una autoestima equilibrada es un buen inicio para confiar plenamente en uno mismo?

Desarrollar una autoestima equilibrada es esencial para poder confiar en ti mismo. Si tú no te amas, no te valoras o no te respetas, es imposible que confíes en ti.

¿Tan básicos son los primeros 7 años de nuestra vida como para determinar el resto de nuestro desarrollo personal?

Sí, así es, porque es durante nuestros primeros 7 años de vida cuando se programa nuestro cerebro para la vida. Cuando nacemos nuestro cerebro aun no está completamente desarrollado, la mente del bebé es 100% subconsciente y es durante la infancia cuando se desarrolla la mente consciente. Un bebe no tiene la capacidad de discernir qué información es buena para él y cual no, qué es verdadero y que es falso. Porque su mente consciente aún no está formada. Su mente absorbe la máxima información posible para su supervivencia y como aún no puede razonar, se lo cree todo de forma literal y saca conclusiones equivocadas. El niño durante su infancia da por sentado que lo normal es lo que ve en su casa en lo que se refiere al amor, al dinero y a la salud, y desconoce que la vida puede ser de otra forma y que puede vivir otras realidades.

¿Somos realmente esclavos del subconsciente?

Si desconocemos su poder, sí. Pero cuando eres consciente de que tu subconsciente es tan solo un banco de información, que vela por tu supervivencia, pero que puede tener archivos que no sean buenos para ti, tienes la libertad de elegir qué pensamientos creer y cuales no. El subconsciente es una herramienta muy poderosa cuando comprendemos cómo funciona y cómo usarla.

¿Existe una receta perfecta para la felicidad?

En términos generales podría decir que  la clave para ser feliz está en conocerse, amarse y aceptarte tal y como eres.  Aprender a hablarnos, a mirarnos y a tratarnos con amor es imprescindible para ser felices. Pero la forma de conectar con la felicidad para cada persona es única, porque cada persona es única y su camino de vida es único.

Famosa es la frase de Albert Einstein “No esperes resultados distintos si siempre haces lo mismo” ¿Qué opinas?

Estoy completamente de acuerdo con esta cita de Albert Einstein. Si queremos obtener resultados diferentes, tenemos que hacer cosas diferentes o de manera diferente. Si deseamos vivir experiencias diferentes tenemos que aprender a pensar y hacer algo diferente.

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