El temps lliure és temps perdut?

14 Setembre, 2017

El temps lliure és temps perdut?


Quina utilitat aporta disposar de temps lliure, sense obligacions de cap tipus, als nostres fills? És més útil per al seu desenvolupament com a persones mantenir-los permanentment ocupats? Quin profit obtenen del temps lliure?

Quan es parla de nens i temps lliure el més habitual és que es plantegin tot tipus d'activitats i programes per "omplir" aquestes hores. No obstant això, el temps lliure com a temps sense fer res concret; temps destinat al descans, a l'abstracció, als jocs amb altres nens o amb la família... és el que s'hauria de definir, en veritat, com a temps lliure. Així ho reclamaven el 2009 les pediatres María Luisa Arrova i Paloma Manzarbeitia en els annals de la 'Revista de Pediatria Continuada'.

El temps lliure, destinat al descans, a la diversió i al desenvolupament de la personalitat i la sociabilitat, ha de formar part de la rutina diària de la família. Aquest temps lliure, incloses les hores de somni és, indiquen, fonamental per recuperar-se de la fatiga diària. En les hores actives d'aquest temps lliure el joc, l'activitat física de jocs com el 'mocador', l'amagatall o el que s'inventin ells mateixos és crucial.

Les pediatres indiquen que "és responsabilitat de les famílies aconseguir que l'activitat formi part de la vida diària del nen: anar al col·legi caminant, pujar escales, jugar en l'exterior, participar en labors domèstiques i oblidar o regalar la cadira de passeig en el moment en què el nen aprengui a caminar". Però també afirmen amb rotunditat que "no és responsabilitat dels pares evitar l'avorriment dels nens."

Destaquen que l'avorriment té aspectes positius per als nens perquè és un estat que els permet passar, mentalment, a solucions creatives. Els hi permet fixar-se en les coses que hi ha al seu voltant; els hi fa pensar o reflexionar sobre el que estan veient, sentint o imaginant... i avorrir-se porta a crear! La imaginació és bàsica en el temps lliure.

Aprendre a "estar amb un mateix"
Aquest temps lliure, també conegut com a 'temps mort' és un espai en el qual el nen aprèn a estar amb si mateix. Són moments en els quals han de sentir i viure la llibertat d'inventar històries, comunicar-se, disfressar-se, llegir contes o escoltar-los, jugar... i construir el seu propi món intern, sòlid, que els ajudarà a viure després en la realitat.

Entren les noves tecnologies en el temps lliure? Sí, són una realitat i han anat desplaçant al joc actiu, a l'esport... "És una responsabilitat de tots educar als nens en el seu ús, sota la supervisió dels pares" indiquen Arrova i Manzarbeitia.

Activitats de temps lliure i el seu efecte
− Jugar al mocador, saltar a la corda, córrer, natació, muntar amb bicicleta, muntar en monopatí o patinar són activitats aeròbiques (obliguen als músculs a utilitzar oxigen, a "cremar" energia).
− Jugar a l''estira-i-arronsa', grimpar als arbres o balancejar-se en els circuits o les barres del parc permeten fer moviments d'estirament muscular.

Avantatges relacionats